Massage relaxation

Découvrez le massage de relaxation  pour vous détendre, lutter contre la fatigue et le stress. Kelrestaurant vous invite dans le monde du massage relaxation, entre beauté et bien-être.

Massage relaxation : massage ayurvédique 

Le massage relaxation ayurvédique, utilisé depuis des millénaires dans les cultures asiatiques et indiennes est plus qu'un simple soin corporel, c'est une philosophie de vie, un rituel à part entière qui commence dès la naissance.

Le massage ayurvédique apporte relaxation, bien-être et vitalité et nous amène à un retour aux sources qui a pu être altéré au fil des ans par les agressions et le surmenage de la vie au 21è siècle.

Plusieurs types de soins arrivent peu à peu en occident, tous basés sur le rééquilibrage énergétique.

Brièvement:

- Le Tuina est issu de la médecine traditionnelle chinoise. Les énergies sont rééquilibrées à partir de la loi des cinq éléments : Equilibre entre le Feu, la Terre, le Métal, le Bois et l'Eau.

• L'Abhyanga est issu de l'ayurvéda (médecine indienne), il travaille sur la loi des Doshas et équilibre les trois tempéraments qui sont Vata, Pitta et Kapha.

• Le Hot Stone nous vient des Amérindiens qui utilisent des pierres de basalte chaudes sur les chakras et les méridiens. (flux énergétiques parcourant le corps)

L art du touché prendrai t il le pas sur une société qui favorise de plus en plus l'anonymat et ne laisse plus sa place aux échanges?

L'équipe Kelrestaurant remercie Sandrine Imbrosciano pour son apport sur notre article sur le massage relaxation. ZENSITIVE Institut, 55 rue Paradis, Marseille. Tél : 04 91 54 01 47.

Massage relaxation et stress

Le massage relaxation aide à lutter contre le stress. Ainsi, quinze minutes par jour de massage relaxation quotidien permettent de détendre le corps et l'esprit et d'accéder à une certaine sérénité. Cette sérénité apportée par le massage relaxation est essentielle pour résister au stress et aux aggressions quotidiennes.

Le massage relaxation est pratiqué dans des centres de beauté, en balnéo ou encore à domicile. Les tarifs varient selon les pratiquants. Comme la profession est peu encadrée, nous vous invitons à écouter les conseils du bouche à oreille pour trouver le bon pratiquant pour votre massage relaxation.

Massage relaxation et approche médicale

Le massage relaxation s'inscrit aussi parfois dans une approche médicale. Couplé à la sophrologie ou à un accompagnement par un psychologue, il peut entrer dans une thérapie de soins pour une dépression ou des crises d'angoisse. Le massage relaxation n'est pas la panacée mais apporte un plus indéniable en s'inscrivant dans un parcours de soins global.

Attention, le massage relaxation n'est pas forcément remboursé par la sécurité sociale car il s'inscrit essentiellement dans une approche de médecine dite alternative ou parallèle. 

Massage relaxation et développement personnel

Le massage relaxation s'inscrit aussi dans le cadre d'un développement personnel, couplé à une approche sophrologique par exemple. Le massage relaxation vient alors en aide aux sportifs de haut niveau ou aux capitaines d'entreprises qui ont besoin d'une forme optimale au quotidien.

Le massage relaxation, dans une société qui s'accélère, voit se dérouler devant lui un avenir radieux. La recherche du bien-être lui ouvre chaque jour de nouveaux clients.